個人セッション

目的

プライベートな悩みや対人関係上の問題、仕事や恋愛など、今、困っていることについてなんでもご相談に乗ります。コミュニケーションの専門家という視点から話を聞き、お悩みやご相談内容の解決のお手伝いをします。

主な内容

まずはお話しをじっくり聞くことから。困った点、どのようになりたいのか？何が原因なのか？問題点と解決イメージを共有してから、問題解決に乗り出します。また、「人生パターン分析」や「コミュニケーションパターン分析」を通して、いつも繰り返しやすい人生の問題パターンを知り、それに対しての対応策を一緒に考えていきます。

こんな人に適しています

• 話を聞いてほしい
• 考えと悩みを整理したい
• 具体的なアドバイスが欲しい
• 周りの人間に困らされている
• なぜかいつもうまくいかない

目的

今よりももっと前に進みたい、成長したい、そのような前向きな方のための個人セッションコースです。個別でメンタリング（人生全体の大きなスパンから当人の成長を促す援助）、コーチング（個別の具体的目標や望みを実現するための援助）をいたします。

主な内容

主に質問によってセッションは進められます。

• 望みの明確化
• 望みに近づくために役立つリソースを探しだす
• 複数の望みを整理する
• 実際の行動を妨げる心理的抵抗の原因を取り除き、モチベーションを高める
• コミュニケーションパターン分析
• 人生パターン分析
• 課題の提示、前回の課題の確認

このような人に適しています

• テーマと目的を持って生活し、日々成長していきたい
• やりたいことがなにかあるはずなのだけど、なんとなくモヤモヤとして自分の望みがよくわからない
• かなえたい望み、達成したい目標がある
• メンタリングやコーチングなど対人援助的なスキルをアップさせたい

個人セッション受付時間

平日　10時～22時（木曜日のみ　10時～18時）
※可能時間内でもワークショップや他の個人セッションの予定が入っていることがあります。申し込みフォームに希望時間帯を記入する際、第3希望まで書いてください。

場所

錦糸町めんたね事務所
電話またはスカイプでも対応します。

セッション料金（カウンセリング・メンタリング・コーチング共通）

セッション料金は最初のセッションまでに指定口座に振り込んでいただくか、
セッション当日に直接お渡しください。
指定口座は折り返しこちらからメールいたします。